99 gode coaching-spørgsmål

Du er her: Hjem \ Artikler \ 99 gode coaching-spørgsmål

Ikke bare coaches, men alle ledere skal høre efter nu. Godt efter.

Alle nye coaches vil gerne vide: hvilke spørgsmål er de bedste at stille? Det samme vil alle, der ønsker at udføre coachende ledelse. Så hvad enten, du er coach eller leder, i en eller anden form, så kan du helt sikkert lære noget her. Ikke at jeg skal påstå, at den gamle her ved mere end andre, men jeg bruger selv listen fra tiden til anden, så jeg altid er 100% skarp.

Her kommer de så:

• Nysgerrige spørgsmål
• Afklarende spørgsmål
• Mulighedsskabende spørgsmål
• Gyldne spørgsmål

Kender du forskellen? Hvornår og hvordan vil du bruge dem?

Sandheden er, at der i virkeligheden er mere end 100.000 gode coachingspørgsmål du kan stille, og inden længe er der millioner af spørgsmål. Coachingspørgsmål er lidt lige som smartphone apps. For få år siden var der ingen der kendte til dem, endsige brugte dem. I dag bliver de skabt og brugt her og der og alle vegne.

Og her er en lille hemmelighed:
Det handler om, hvordan du strukturerer dine coaching spørgsmål og efterfølgende følger op på dem. Det er det, der skaber magien i den coachende struktur. Nedenstående spørgsmål i hænderne på en nybegynder har ikke samme gennemslagskraft, som i hænderne på en øvet. Alligevel kan du komme rigtig godt i gang og/eller et stort skridt videre – uanset om du er øvet eller ny i felten, ved at bruge nedenstående spørgsmål.

 

Thomas-ved-bord-4-3

 

Print dem ud, gem dem og brug dem, når du coacher. Læg mærke til hvad der sker, når du anvender disse kraftfulde spørgsmål.

Her kommer de så:

1. Jeg er nysgerrig. Må jeg stille dig nogen spørgsmål?
2. Hvad er fantastisk i dit liv i indeværende uge?
3. Hvordan er du blevet klogere i indeværende uge?
4. Hvad har du skabt af resultater i denne uge?
5. Hvem har du hjulpet?
6. Hvad har du lært?
7. Hvem ellers har haft gavn af det?
8. Hvad er du taknemmelig for?
9. Hvem har dig at sige tak til?
10. Er dette noget du gerne vil coaches på? Eller deler du bare dine tanker?
11. Hvad ville gøre dig rigtig glad?
12. Bruger du dette til at vokse eller bruger du det til “slå dig selv i hovedet” med?
13. Historien du fortæller. Styrker den dig eller gør den dig svagere?
14. Hvordan kan du vende situationen, lære af den, og dermed skabe et bedre resultat næste gang?
15. På en skala fra 1 til 10, hvor ærlig har du været om dette overfor andre?
16. På en skala fra 1 til 10, hvor ærlig har du været om dette overfor dig selv?
17. Er dette problemet eller løsningen?
18. Hvordan kunne du godt tænke dig det skulle være?
19. Hvad står i vejen?
20. Hvad holder dig tilbage?
21. Hvad betyder det for dig?
22. Fokuserer du på hvad der er galt, eller hvad der er godt?
23. Det du fortæller. Er det en historie eller sandheden?
24. Hvordan kan du finde ud af det?
25. Det du vil, er det noget du vil opnå, eller noget du vil undgå?
26. Giver det dig energi, eller dræner det dig for energi?
27. Hvad ville virkelig gøre den største forskel i denne situation?
28. Er det en begrænsning eller en styrke?
29. Hvad er muligheden i denne udfordring?
30. Hvem ellers er ramt af dette?
31. Hvad fortæller din intuition dig om dette?
32. Har du en mavefornemmelse omkring dette?
33. Har du tidligere løst udfordringer som ligner dette?
34. Hvilke interne regler har du der kommer i vejen for løsningen?
35. Hvor længe har du tænkt over dette?
36. Har du nogensinde oplevet noget lignende?
37. Hvis du nu ændrede din overbevisning omkring dette, hvad ville så blive muligt?
38. Er det en beslutning eller ønskedrøm?
39. Hvilke af dine kerneværdier indfrier dette mål?
40. Vil dette mål trække dig fremad, eller skal du kæmpe for at nå det?
41. Vil dette valg løfte dig eller holde dig fast?
42. Hvad er det første skridt du skal tage for at nå dit mål?
43. Hvad er det værste der kan ske, og hvordan vil du håndtere det?
44. Hvad er bagsiden af medaljen ved din drøm?
45. Hvad holder dig fra at handle?
46. Hvem ville have et problem med at du havde succes?
47. Hvad vil du blive nødt til at give slip på, for at nå dit mål?
48. Hvordan ville dit live udvikle sig, hvis du ændrede dine vaner lige nu?
49. Hvis du ikke gør noget, hvad vil der så ske på den lange bane?
50. Hvad er det mest ressourcefulde valg i denne situation?
51. Hvordan kan du forbedre det, så det tilfører værdi fremover?
52. Hvordan kan du løse dette problem, så det ikke opstår fremover?
53. Handler du udfra håb eller frygt?
54. Hvis du ikke var bange for at gøre det, hvad ville du så gøre?
55. Gør du det for din skyld, eller for andres?
56. Hvad er det du forestiller dig du ikke ved?
57. Hvad kunne være den lille forskel som ville ændre alting?
58. Hvis du havde modet til at handle, hvordan kunne dit liv så ændre sig?
59. Overspringshandler du, eller er der en god grund til du ikke handler lige nu?
60. Hvad er de følelsesmæssige omkostninger i forhold til de finansielle omkostninger?
61. Hvilket skridt kunne du tage, som ville gøre den største forskel, lige nu?
62. Hvordan kan dine behov til fulde blive mødt?
63. Hvis hele dit liv og dine handlinger understøttede dine kerneværdier, hvordan ville det så være?
64. Hvordan ville du beskrive forskellen mellem et behov og en værdi?
65. Hvis du når dette mål, vil det give varig glæde eller her-og-nu tilfredsstillelse?
66. Har du tænkt over hvilken indflydelse du vil have ved at opnå dette?
67. Hvordan kan du lære af dette problem, så det ikke opstår igen?
68. Hvordan kan du skabe mere værdi med en mindre indsats?
69. Hvad er du villig til at gøre for at forbedre situationen?
70. Hvad er du villig til at holde op med for at forbedre situationen?
71. Hvordan kan du nyde processen med at løse dette problem?
72. Er det OK med dig, hvis jeg stiller dig et meget personligt spørgsmål?
73. Hvad er du villigt til at committe dig til her?
74. Bliver du nødt til at arbejde hårdere eller uddelegere?
75. Hvis denne svaghed også var en styrke, hvad ville det så være?
76. Hvordan kan du udnytte dette så det bliver en fordel?
77. Har du besluttet dig for at handle, eller håber du bare at du vil?
78. Er du vred eller er du såret?
79. Hvem kan hjælpe dig med dette?
80. Støtter dit bagland i, hvad du er i gang med at gøre?
81. Hvad har du brug for, for at opnå succes med dette?
82. Hvilke planer har du brug for at lave, for at nå dine nye mål?
83. Er dine personlige standarder høje nok til at indfri dine mål?
84. Hvem har du brug for at blive, for at få succes med dine planer?
85. Hvad er du ansvarlig for?
86. I stedet for enten/eller, hvordan kan du bruge begge?
87. Går du til dette fra dit hjerte eller din hjerne?
88. Er dette en formodning eller noget du har checket op?
89. Hvordan kan du lære hvad du har brug for at vide?
90. Er dette det bedst mulige resultat du kan forestille dig, eller er der noget der er bedre?
91. Har du en detaljeret strategi til at nå det?
92. Hvordan vil denne nye viden forandre dit liv?
93. Hvad betyder disse resultater for dig?
94. Hvorfor er det vigtigt?
95. Hvem bliver du nødt til at blive for at nå det?
96. Hvad har du lært af processen?
97. Hvem ellers vil have fordel af dette?
98. Hvad er det næste du skal fokusere på?
99. Hvordan har du ændret verden?

Print listen ud og brug dem. Øvelse gør mester. Med masser af øvelse vil fantastiske og coachende spørgsmål komme til dig helt naturligt, når du allermindst venter det.

Om forfatter

Skriv et svar